林川枫所谓的热shen训练正是前一天的魔鬼训练，众教练在cao2场上本来正在训练者的，而此时都纷纷吓傻了一般，他们纷纷吞咽了口口水，他们都知dao林川枫会对他们特别的残忍，但没想到这zhong残忍竟然是加倍的，而不是一点点的增加的。

林川枫此时转shen对林楚说可以送饭来了，林楚微微点了点tou，随后拨打了外卖的电话，很快外卖就送到了国胜高校，林川枫让教练们抓jin吃完好好休息，下午还有更加困难的训练。

这毕竟是第二天了，这些教练们心里也有数了，他们都知dao休息的时间对他们来说无比的珍贵，所以也不再像是前一天那样吃个饭还要将就面子了，一个个狼吞虎咽的，好像很久没吃过饭了一般，他们吃过饭后立ma躺在了脏兮兮的地面上睡了起来。

林川枫看着手中的时间，此时刚十二点，两个小时足够他们休息了，整个国胜的cao2场上仿佛是躺尸一般，密密麻麻的躺满了人。

林川枫则是和宁海他们坐在了一起，细条慢理的品尝着午餐，这可是林楚从高档饭店定的饭菜，都是an照林川枫的要求，和冷雨商量过的，niurou，青菜，jidan，niunai，都是补充shenti的最好搭pei！

兰溪一上午也累的很是疲倦，她躺在了林川枫的tui上呼呼大睡了过去，兰毅宁心疼的望着兰溪低声说dao：“这两天苦了溪儿了，上午她们为了不让那几个ti质弱的教练受罚，所以故意输给了他们，为此也在球场跑了很久！”

林川枫rou着她的长发微微叹了口气，生怕惊醒了她，宁海则是低声皱着眉tou说dao：“川枫，看来下午你又要来更狠的了，你也要照顾一下兰溪，别太过分了，她shenti可吃不消这zhong程度的训练的，这zhong程度的训练给shenti留下后遗症很麻烦的！”

上官雨也无奈的轻声说dao：“不过可以看的chu来，兰溪和你的xing格很相似，她不想给你丢人，确实很拼命，一个女孩子能zuo到这地步很不容易了！”

荷澜靠在了他的肩膀上，淡笑着说dao：“是啊，兰溪之所以愿意zuo这些，都是为了你，你可不能对不起兰溪啊！”

林川枫看到兰溪此时累的酣睡着打着呼，心里也是有些心疼，他淡淡的说dao：“不然就只能让她放弃训练了，如果想要在一个月中快速的提高实力，需要很大的压力，我也担心她吃不消，这些教练们的ti能还有天赋都还不错，只是很久没训练了，想要跟上这zhong程度的训练确实只能不断的突破极限，可也只有这样，才能成为最qiang的！”

兰毅宁无语的笑dao；“算了吧，你可千万别让兰溪放弃，她绝对不会答应的，这丫tou从小到大无论zuo什么事别人都拦不住，而且只要是她认可的事，无论再艰难她都会去尝试的，你现在让她放弃，那只会伤了她的心，只会让她认为你瞧不起她，她之所以这么拼，正是想让你看到她jianqiang的一面！”

林川枫默默的点了点tou，随后也靠在了栏杆上睡了过去！

微风拂过cao2场，落叶不断的在cao2场众人的shen躯上盘旋，平静的仿佛什么事都没有发生过一般。

有的只是众人打呼的声音，风声，直到闹钟响起的时候，整个cao2场上的人都纷纷醒了过来，林川枫伸了个懒腰后轻轻拍了拍兰溪，兰溪rou了rouyan眸ca了ca口水，望着yan前的是林川枫，甜甜的笑了chu来。

林川枫chong溺的rou着她的长发笑着说dao：“睡醒了没有！”

兰溪微微点了点tou，随后咬着嘴chun坏笑着说dao：“你的tui都该酸了把，今天下午有什么新的任务呀，能不能提前告诉我一下！”

林川枫皱着眉tou望着她轻声说dao：“兰溪，你支持我的训练我很高兴，可是我怕你shenti扛不住，要不……”

兰溪伸chu了一gen手指堵住了他的嘴，随后玩味的笑着说dao：“你高兴就好，别人都在努力的jian持，我怎么可能就这样轻言放弃，你要相信我对不对，我可不想就这样放弃了！”

林川枫只好答应了，他起shen后掏chu了喇叭轻声说dao：“大家都醒醒神把，所有的男教练去qi材室，去取ruan垫来，接下来我们能用得到！”

cao2场上的男教练们纷纷打起jing1神前往了qi材室，他们都开始好奇了起来，这zhongruan垫就是一层很厚的海绵垫子，一般扣篮之类的防止从空中摔下来，摔在这上面不会gan到疼痛，他们也都开始兴奋了起来，难不成林川枫终于要开始教他们球技了不成。

等到众人全bu都回来的时候，林川枫已经让林楚打电话将定制的qi材送来了，一辆大货车停留在了cao2场中央，等到众教练好奇的来到车前时，见车上全是穿dai的沙袋！