yang城县可不简单，唐时名曰告成县，乃因女皇武则天于万岁登封元年登嵩山，封中岳至此，取大功告成之意，故名。

只不过那位女皇定下的名字很快就在她死后被换掉，人亡政息在各个朝代都是不可避免的，之后复改yang城县，从此开始这个县的名字就在不断的更换改变。

或复改yang城县，或改为yang邑县，至五代又复名yang城县，一直到大宋才定下“yang城县”的名号，此后算是彻底没有改动。

从太室山下来穿过一片广阔的田野便是yang城县，看似没有多远，可却走了好长一段时间，望山跑死ma，下山也是一样，yan看着yang城县县城就在山脚下，可从山上下来依旧走了好远一段路。

叶安早有准备，常年在边境线上摸爬gun打的人，早已习惯了这zhong事，一路上没有一句埋怨，也没有任何不舒服，背着个登山包，调整好呼xi，不jin不慢的匀速的走着。

这是长距离行军的最好办法，全shen上下的节奏很重要。

即便是走到了山下，叶安也没有气chuan吁吁，边上的玄诚子瞧见了大为惊奇，便是shenti再好的人一路从山上走下来也颇费力气。

而反观边上的叶安，脸不红气不chuan，整个人从容潇洒，还不时观赏四周的景se，真是异于常人。

“徒儿，莫不是你会些内家的吐纳之法？”

“什么是吐纳之法？！莫非师傅您便jing1于此dao？”

叶安yan睛一亮，所谓的内家功夫他是早有耳闻，可后世几乎难以瞧见，便是有人会也是当作家传绝学，gen本不会跟你说这些。

yan下老dao这么一说，难dao是他知dao？

老daoyan神中louchu一些失望，一边走一边说dao：“为师得先师传承，先师jing1于小仙翁的《胎息法》，吐故纳新自然不在话下。”

老dao随手从小路边上拽了一gen草放在了鼻子之下，叶安瞧见这gen草居然在缓缓摆动，摆动并不是像风chui一般，而是如同一双小手在不断的拉扯，速度均匀没有一丝紊luan。

由此可见老dao的呼xi极为均匀切悠长，而在呼xi之间几乎没有停顿。

“哦，你所谓的呼xi吐纳之法弟子晓得了。”

叶安看完便走，老dao的吐纳之法就是通过长时间的练习，把呼xi的节奏和状态变成自己的一zhong本能，最大程度的进行有氧呼xi。

这办法在后世也不是没有，和自己刚刚长距离行军时的那般一样，调整呼xi节奏一般无二。

只不过自己是在特殊时候才这样呼xi，而老dao能zuo到一行一动，甚至是说话之间也是如此，这一点叶安知dao自己zuo不到。

这zhong吐纳之法并不神奇，叶安甚至看过所谓的《抱朴子胎息法》，人对见过的东西自然不会觉得有什么神奇之chu1。

但却勾起了玄诚子的好奇心，一般人听到葛洪的大名无不惊叹，但谁曾想到自己的这个徒弟却是一脸的无所谓。

这zhong态度很奇怪，不是无知者的无所谓，而是知晓其中的底细似得，在他yan中是微末之学。

“徒儿要不要听为师传dao？这《抱朴子胎息法》可是世间少有的吐纳之法，假以时日可为胎息！此法需每日子后午前取仰卧式，瞑目静心，摒绝杂念…………”

玄诚子的话还没说完，就被另一个声音接上：“