回归的时间不长，期间又发生了许多事情。

吴东本shen，也被卷进了各zhong事务之中。

不是忙着善后，就是接待本寨来人，然后又去挖了几天运河，jin接着作为‘过渡人员’chu1理镇上jin张的局势。

一波接着一波，gen本就没给他chuan息之机。

要是换在他神魂穿越前，绝对吃不消gan觉亚历山大。

好在经历了前世的磨砺，各方面能力和经验都十分突chu，轻而易举解决了这些事儿，并且还能趁机锤炼自shen武艺。

有前世武dao化劲大宗师的经验，加上一shenjing1湛的医术，又有源源不断的资源补充，练rou大成轻而易举。

此时，他的shen材显示chu绝对完mei的liu线形。

ti内肌rou占比，还有质量都达到了此时，shenti能够承受的巅峰状态，以点带面使得shenti素质大增。

与肌rou联系密切的jin骨，pimo全都得到了不小提升。

别的不说，单纯的routi力量，起码比练rou之前大上三倍以上。

一拳轰chu，估摸着起码有前世六百斤以上力量，比起专门修炼刚猛内功的二liu中后期武者也不差了。

若是加上chu神入化的劲力运用，就是对上此世一liu内功好手，他都丝毫不惧。

练rou大成后，其实练jin以及练pimo，已经达到了一定水准。

每次锤炼肌rou使之‘燃烧’之时，散发的热量，就在不停的炼jin，使之更加jian韧qiang大。

另外，通过暗劲手段尝试封闭mao孔，也有了不错效果。

gungun热气不断冲刷pimo，震dangjin骨，使得这些bu位都得到了相当程度的锤炼。

还是那句话，外练jin骨pi，完全可以看zuo一ti。

他们之间的联系极shen，只要其中一方面的锤炼达到了大成，其余方面的锤炼也基本到达了一定水准。

此时，单单依靠shenti素质和化劲大宗师的劲力运用之能，综合实力就不会比寻常后天后期甚至巅峰内功武者差。

也就是他不想暴lou实力，想要一步一个脚印，将shenti素质提升到一个巅峰状态。

目的，自然就是想要看看，等到自己练骨大成，一shen实力究竟能够达到什么层次？

恶虎寨，应该拥有更加高级的炼ti之法，怕不是还有练脏腑以及练骨髓的手段。

只有打好了基础，才有可能攀登人ti巅峰极限。

同时，他也希望能够在内家拳的劲力修炼上，更上一层楼。

当然，这些对于此时的他来说，还有些遥远，先将陈刀疤赠送的《虎啸劲》修炼完全再说。

有前世shen厚的底蕴，加上修炼资源不缺，想要将《虎啸劲》修炼到大成圆满之境，并不需要多长时间。

至于突如其来得到的剑daogan悟，还有由此衍生chu来的指剑之法，他并没有当zuo最he心的底蕴。

虽说指剑之法，直接冲击脑海的手段，确实足够犀利。

就是达到了先天境界的战堂副堂主雷震，没有预防的情况下都中招过。

可若是自shen实力不够qiang悍，就算对手稍稍愣神，也没办法给其造成太大伤害。

之前两次和大刀盟武者jiao手，已经足以说明很多事情了。

他的飞刀手段，在前世可是达到了chu神入化的水准。

结果，却连一位后天后期武者的shen，都近不了。

就是近距离杀伤力惊人的手弩，也被后天圆满级别高手的掌风，给ying生生挡住了去路。

除非他不顾shenti承受能力，亲自近shen使chu化劲级别的劲力，才有可能重创甚至一击必杀那两位大刀盟后天武者。

可这，就没必要了……

所以，打铁还需自shenying，指剑的jing1神冲击nue菜可以说无敌，但是遇到真正的好手效果就比较一般了。

吴东的武dao经验摆在那里，估摸着如果各zhong珍贵药材，以及其他一些修炼资源不缺的话，一年之内练jin以及练pimo大成很轻松。

之后，伴随shenti成长，只要能够维持住状态就成。

就是练骨有些麻烦，因为shenti即将进入高速成长期，骨骼生长也会非常迅猛，需要吴东不断调整练习。

怕是想要等到练骨大成，从现在开始最基本都需要两年时间。

搞不好，到了十八岁都不一定能够彻底完成练骨这一过程。

单单拥有武dao化劲大宗师的境界，还zuo不到这样jing1细锻炼的同时，还能不伤害到shenti。

吴东本shenjing1湛的医术，也将发挥ju大作用。

在清末时代就提过，此方世界和清末世界的规则不同。

于药材的药xing上，差