水温逐渐凉了下来。

从药浴的浴缸中起shen，gan受着ti内越发旺盛的气血和增长的力dao，苍昭暗暗点tou。

虽然没有用仪qi直观的测量，但依靠自己的tigan判断，从接chu2大离王朝那边的武学修炼法门以来，他自shen的力量起码增加了五成。

这个进步，十分惊人。

稍微活动了一下shenti，将浴缸内的水放掉，换上一shen干净衣wu，苍昭盘tui坐到了床上。

一直以来，他都是选择早上修炼坐忘功。但这次例行的药浴后，他隐隐有些心血来chao，似乎预gan到了什么。

凝神静气，默念起坐忘功的总纲口诀。

“坐忘收心，主静去yu。静则生慧，动则成昏。与dao冥一，万虑皆遗……”

不知不觉间，心神沉寂下来，周围一切事wu仿佛忽然之间跟他分隔开来。shenti内这些天来积累的nong1郁气血，随着坐忘功的行功口诀开始缓缓liu动。

玄奥的变化，在这个过程中自然而然的发生。

不知dao何时起，那gu纯粹的气血演变成了一缕细微的浅白se气liu。

气血转化，内力自生！

虽然那浅白se气liu毫不起yan，似乎稍微动一下都会重新散开，但却确确实实存在。在苍昭的浅意识引导中，an照经脉图的走向自主liu转起来。每经过一chu1要xue、一条新的经脉，都会变得稍微nong1郁一分。

当liu转周shen要xue，十二条正经之时，便正式行功圆满，完成了一个大周天运转。

而那dao细微的浅白se气liu，也由此扩展成为一缕真正的内家真气。

“成功了！？”

猛然间从入定中醒来，gan觉到ti内那一缕略带温热gan的真气，苍昭不由大喜过望。

他的坐忘功，终于迈过了门槛，进入了第一层！

虽然只是一个开始，但却是由外到内的关键所在。越过这个门槛，往后他便可以anbu就班的修炼。只要不碰到瓶颈，真气量会源源不断增加。

gen据江湖上的常识，十缕真气可汇聚成一dao真气。周shen十二正经中，每条经脉中蕴han有一dao真气，便可算是开元境武者。

也就是说，距离下一个大境界，苍昭还需要修炼一百二十个大周天！

看上去并不能一蹴而就，但苍昭已经十分满足。不断引导那缕真气在经脉间游走，ti会内力的玄妙。

足足一刻钟后才暂且停息。

坐忘功！

如果没有这本江湖级内功的推动，光靠打熬ti魄、淬炼气血自然诞生内气，他还不知dao要等多久！

初次尝试修炼、正是兴致最nong1厚之时，gan觉到shenti并无疲惫，仍旧jing1神奕奕，苍昭便ma不停蹄，再次开始第二个大周天的运行，顺带巩固先前修炼的gan觉。

………

第一次的修炼，持续了整整三个大周天才停止。

虽然还能qiang行继续，但苍昭记得清楚，不guan是熊德彪亦或是齐飞元都有叮嘱自己，上来不可贪多，“过犹不及”，便略带不舍的暂时停歇下来。

区区三缕内气，对实力的增幅并不起yan。最起码苍昭在天亮后演武时，并没gan觉到有明显的提升。不过chu2及坐忘功第一层境界的另一个后果，他倒是很快察觉到了。

食量开始大增！

这之前，苍昭的饭量算是很正常的成年男子标准，可能因为练武而略高一些