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0076章 香艳的游泳课(二)(2/2)

罚我?罚我什么?莫非是想要用她的嘴轻轻的揍一揍我的嘴么?或者是用她的那对两只手恐怕都握不住的小白兔,来揍一揍我的手?如果是这样的话,那我倒是不如直接认罚好了,不过想一想,自己似乎是在白日梦,这好事情怎么可能发生,将这些不可能的念排除自己的脑海之外,这才开缓缓回答:“所为的自由泳,严格的来说不是一游泳姿势,它的竞赛规则几乎没有任何的限制,大多数游泳运动员在自由泳比赛时选择使用这泳姿,这姿势结构合理,阻力小,速度均匀、快速,是最省力的一游泳姿势。1896年第一届奥运会自由泳被列为正式的比赛项目。”

“速度快时,多用6次、2次臂和1次换气行完整合;中等速度时可用4次、2次臂、1次换气。由于自由泳游速快,发要求起动快、前冲有力、行短并尽快浮面,故多用爬台式平拍技术。而转可用任何,为了赢得距离和转速,多采用前翻转技术。”

王悦又问:“自由泳一般采用何下转技术?”

“自由泳因为没有什么限制,一般人在游泳的时候,多采用最快的爬泳技术,致使人们把爬泳亦称为自由泳。自由泳时俯卧保持良好线姿势,当速度快时肩背浮面,两肩合划动,两替打。手臂动作是爬泳主要动力来源,手后勾手提肘以肘姿势在躯反复转动合下沿下面成s形曲线向后划,两手相继后经空中向前摆臂,形成一个连贯的加速过程。”

过去.......。

女生们纷纷叫嚷着:“没息!!!”