晨检结束后是晨练，女孩们必须先绕着教养学校慢跑两圈，锻炼ti力与耐力，贝丝有伤在shen，跑起步来十分吃力，但若是未在时间内完成，就必须再多跑两圈，她一点都不想浪费ti力在这zhong无意义的事情上，今天是第一天上课，天知dao有什么变态课程在等着她，必须保留jing1力才行。

清晨的校园不仅海风阵阵还雾气弥漫，女孩们在一片雾蒙蒙中慢跑，shen上都沾满了水珠，好在教养学校的所在地气候温和，早晨虽冷却不至于失温，否则大清早的只穿着短袖短ku晨检晨练，绝对会gan冒的。

贝丝边跑边观察学校的pei置，尽量不去理会tunbu不断传来的阵阵钝痛，建筑群后方是一大片菜园，zhong植了各zhong蔬菜水果，看来学校为了省钱相当自给自足呢！左右两侧栅栏以内的区域是hua园，比起后方的菜园就好看多了，不仅栽zhong了许多hua卉，还挖了几个小鱼池，池边有石板步dao可供站立观赏，而校园最前端的区域，就更看得chu是经过用心打造的空间了，典雅的pen水池、砖铺车dao、规划良好的停车场，都给人一zhong大qi的gan觉。

看来这里无论是室内装潢，还是景观设计，都只zuo表面功夫呢！

慢跑结束，女孩们又回到中ting的广场集合，这次场边却多chu了好几个大篮子，只见跑回来的女孩在场边脱去全shen衣wu，只留下袜子和运动鞋，将脱下来的衣服an类别丢入大篮子后，才进入广场站定。

不会吧！又要脱！

贝丝已经数不清这是入学以来第几次脱衣服了，虽说场上清一se都是女孩子，但这可是hu外的开放空间呐！刚才晨检时脱ku子，至少前后左右还有人挡着，脱下来检查完也就穿回去了，现在这般大ting广众之下赤shenluoti，又是另一回事了。

“喂！愣着干什么？还不快脱！”

就在贝丝抓着运动服的衣摆难为情时，一名助教用手中的竹gun指着她大喝。

“抱歉，女士。”

挨了骂，贝丝也没心思难为情了，赶jin褪去衣ku，双手环抱着赤luo的shen子，缓缓走入场内，她环顾其他女孩，发现她们都以相当坦然的姿态行走，步伐端正优雅，没有一丝别扭。

也许再过不久，我也会跟她们一样麻木吧！

集合完毕，二年级导师站在前方下达指令：”所有人，站立提膝二十个，开始。”

原来有氧运动完还有无氧运动，这训练还真周全，但运动就运动吧！脱什么衣服啊！

啪！

“噢！”

就在贝丝腹诽时，一下竹gunchou上了她的大tui，留下一dao浅浅的红痕。

“膝盖再抬高一点！”巡视的助教恶狠狠地说。

“是，女士。”

啪！啪！啪！

四周传来的chou打声不绝于耳，助教和导师都提着长竹gun在场内徘回，监督着女孩们锻炼，但凡动作有一点不标准或不到位，竹gun便会无情地落下。

贝丝还听到琼斯女士对她旁边的女孩说：”腹bu有赘rou，你等下多zuo一lun平板支撑。”

“是，女士。”

她现在知dao为什么要luo着shen子锻炼了，不仅是方便监督，还方便导师们检视女孩的shen材是否走样，并zuo及时的调整，还真是……jing1细。

肌力训练的zhong类多样，从手臂到腰腹，又从tunbu到tuibu，还有全shen型的he心运动，这一taotao的下来，贝丝已经大汗淋漓，浑shen酸痛，tun上的伤更是被各zhong伸展姿势扯得一chou一chou的疼，教师们对各项动作的要求又相当严格，稍有不慎便会被竹gun伺候，贝丝想偷懒都找不到机会。

琼斯女士走到贝丝