拉一个经脉下来她就已经大汗淋漓了，原本还有些宽松的真丝衣裳都完全贴了。

闵姑姑纹丝不动，每一个动作都完成得很轻松。

闵姑姑于膳养生一还颇有研究，得知老安人尾椎骨有病，便列了一份药膳，每天晚上让她枸杞泡脚，再经常给她位，老安人这要病竟是很少再发作了，这让沈老安人态度转变了许多。

闵姑姑神奇之就在于不你练得有多累，只要晚上她给你用药膏几下，第二天你仍然可以继续练。

冬至倔地看着江氏。

练了一个时辰，天也凉了，三个人都了一汗，以江氏为最，对于她来说难度最大，也是最吃力，一下下就了一汗，骨也酸得很，事后闵姑姑还给她了一下让她放松放松。

江氏的效果是最明显的，她每日早晚练一下，气神都上去了，材的问题暂时还看不来，但肩椎的病比以前好上许多。

闵姑姑的瑜伽术就开始了，起开始就是几个简单的拉经脉动作，对于娘来说可以轻松地完成，江氏就费了不少力气还不能完成，只能说是尽力了。

她来这儿，并不是谁都教的。

闵姑姑淡笑，说：“可以练瑜伽术。”

江氏觉得既然冬至都来学了，自然不能撇下秋分和夏至，她也觉

如今这差距摆在那儿也是无可辩驳的，沈三已经是六品官了，淮哥小小年纪已经是秀才功名了，日后指不定也成了大官人，大房二房也都是靠着三房的，三房能好，他们两房也能好。

“这三房当了官自然不一样的，娘是官家小了，自小就学读书写字画画，哎，日后也是嫁的最好……”

由于氏的原因，大房二房也都是知江氏请了为教舞先生，沈老爷沈老安人没说什么，黄氏和氏更不能说什么，但私下里总得有个几句闲话。

江氏一时间也不能回答，望向闵姑姑。

红着脸换了衣裳来，好在这屋里早就生了地，但穿的这样单薄，还是忍不住冷的发抖。

闵姑姑对她的仪态也很严格，背一定要直，坐姿不能塌，娘因为常年写字画画，姿势并不是太好看，如今闵姑姑一日基本上都跟在她边，任何错都能被揪来，娘就注意了很多。

沈老爷沈老安人若说心底没个想法也不大可能，但是儿儿媳都这么大了，也知轻重了，他们再多说反倒讨人厌。

娘每日下午还要练板，闵姑姑人看着温温柔柔的，下手可一也不轻，直接把她给下去，疼得她泪都来了，起来的时候两条就不像是自己的。

冬至下意识地起腰板，看了看娘姿摇曳的背影，又看了看自己。冬至问江氏：“三婶，我可以和娘一起舞吗？我也想练。”

黄氏呵斥：“奈练什么舞啊！”

娘羞涩地抿笑，那两个小梨涡若隐若现。

三个人泡了一下澡，又是神清气了。

沈老安人不懂气质这东西，只觉气神都上去了，笑着说：“这舞练得不错，我家长了，越来越好看了！”

娘痛并快乐着，闵姑姑那仰首的姿态让她羡慕，但是真正学起来真的太痛苦了，闵姑姑告诉她，万事开难，你首先要练韧，练好了以后就轻松了。